调整到远离家乡的生活很困难,但是生活在一个不同的国家和学习完全是另一回事。这里有一些方法来帮助与文化适应:
1。在与家人和朋友经常保持联系的另一个家。写电子邮件,打电话。
2。请与所在国人民的朋友。加入国际学生在校园内组织或参加其活动。
3。在运动或其他活动的兴趣参与您或您在家里参加了会议。
4。查找餐厅,为您习惯的食物,或购买当地的食品店成分,因此您可以使你在家里有菜。
5。了解加拿大人并尝试理解和欣赏他们的文化,同时分享自己的。被观察并提出问题。
6。会遇到一些困难-这是自然的。既然你是一个不同的学术体系和许多新的情况时,很可能是您的标志将不会高,因为他们在家中。
7。如果你不喜欢你的新环境,找到了很多批评,再想想一天,每一件事情你对你的家庭享受离家出走。
8。花一些时间独处,阅读或放松。试想想积极!
9。学习他人:谁已经经历了文化适应和文化冲击,您的国际学生顾问或学校辅导员的朋友。心对心的讨论能真正帮助当你情绪低落。
10。保持你的自尊,集中力量在加拿大学习的长期优势。保持你的幽默感。文化冲击会通过。